База знаний студента. Реферат, курсовая, контрольная, диплом на заказ

курсовые,контрольные,дипломы,рефераты

Эффективность действий в бадминтоне - темп или точность? — Физкультура и Спорт

Возраст спортивных достижении

Л.Н.Жданов

Для успешного планирования подготовки спортсменов важно иметь точные данные, сколько времени требуется в разных видах спорта для достижения определенных уровней спортивного мастерства. Чтобы ответить на вопрос, в каком возрасте конькобежец, пловец, легкоатлет может достичь своего высшего результата, надо знать многое - и возраст начала занятий спортом, и время начала специализации, и степень одаренности спортсмена. Некоторые данные в этом плане представлены в табл. 1.

В данной таблице уровень спортивного мастерства оценивается нормативами спортивной квалификации (II, I разряд и др.). Но надо иметь в виду, что многие нормативы недостаточно научно обоснованны, они меняются в каждом "олимпийском цикле". Например в 1961-1968 гг. результат 165 см по прыжкам в высоту у женщин был достаточен для присвоения звания мастера спорта, а по классификации 1980-1984 гг. давал право на присвоение только первого разряда. За результат 176 см в 1965-1968 гг. присваивалось звание мастера спорта международного класса, а через 12 лет (в 1980-1984 гг.) для получения этого звания надо было прыгать уже на 17 см выше (193 см). Поэтому, чтобы более точно определить возраст достижения лучших результатов в разных видах спорта, правильнее сгруппировать спортсменов по их абсолютным результатам, что и представлено в табл. 2.

В таблице даны среднестатистические данные (X) и отклонения (ст) возрастов начала спортивной специализации и достижения наивысших результатов, необходимых для этого времени. Как видим, "биологический поток" высшего спортивного мастерства - это 26 лет (в отдельных случаях до 34-35 лет). Но уровень рекордов в спорте все повышается, а возраст начала специализации все снижают и снижают, так как сроки достижения высших результатов остаются прежними или несколько увеличиваются. Но сколько можно снижать возраст начала интенсивных тренировок без вреда для здоровья ребенка? Может быть, более правильным было бы, чтобы вместе с повышением уровней рекордов удлинялось необходимое для этого время тренировки. Этот вопрос должен быть решен наукой и практикой спорта.

Таблица 1. Зависимость возраста достижения лучшего результата и количество необходимого для этого времени от возраста начала спортивной специализации у конькобежцев (дистанция 500 м, 225 спортсменов)

Возраст начала спортивной специализации, лет Спортивная квалификация Мальчики, юноши Девочки, девушки
Возраст лучшего результата Колич лет с начала специализации Возраст лучшего результата Колич лет с начала специализации

10 мс 20,0 0,5 10,0 17,0 0,2 7,0
кмс 17.6 0,5 7,6 15,6 0,5 5,6
1.11 15,0 0,3 5,0 14,8 0,4 4,8
11 мс 20,5 0,6 9,5 18,3 0,7 7,3
кмс 17.9 0,8 6,9 17,0 0,6 6,0
1.11 15,7 0,6 4.6 15,3 0,2 4,3
12 мс 20.8 0,6 8,8 18,8 0,2 6,8
кмс 18.2 0,4 6,2 17,5 0,2 5,5
1.11 16,0 0,1 4,0 16,8 0,2 4,6
13 мс 21,2 0,7 8,2 19,2 0,6 6,2
кмс 18,6 0,3 5,6 18,1 0,2 5,1
1.11 17,0 0,3 4,0 16,7 0,2 3,7
14 мс 22,3 0,2 8,3 20,5 0,2 6,5
кмс 20.0 0,3 6,0 18,8 0,3 4,8
1,11 18,5 0,3 4,5 18,0 0,1 4,0
15 мс 22,0 0,3 7,0 20,0 0,2 5,0
кмс 18,0 0,5 3,0 19,4 0,6 4,4
1.11 - - - 20,0 0,5 5,0
16 и старше мс 21,5 0.3 5,5 22,5 0,2 6,5
кмс 21,3 0.4 5,3 23,2 0,4 7,2
1.11 21,5 0.5 . 5.5 19,0 0,2 3,0

Таблица 2. Возраст начала спортивной специализации (графа I), возраст лучшего результата (II) и сроки достижения высшего результата (III) в разных видах спорта (по данным 7510 спортсменов)

Вид спорта Спортивная квали- фикация Юноши, мужчины Девушки, женщины
I II III I II III

Легкая атлетика - спринт (100, 200м) мсмк 15,2 0,2 23,7 0,3 8,5 13,8 0,2 23,0 0,3 9,2
мс 15,2 0,2 22,0 0,3 6,8 13,8 0,2 21,2 0,3 7,4
кмс 14,8 0,2 20,3 0,2 5,5 13,2 0,1 18,5 0,2 5,3
I 14,3 0,1 18,3 0,1 4,0 13,3 0,1 17,0 0,1 3,7
Средние дистанции (800, 1500м) мсмк 16,1 0,2 24,3 0,3 8,2 15,6 0,3 25,3 0,4 9,7
мс 15,7 0,2 22,7 0,2 7,0 14,0 0,2 20,7 0.2 6,7
кмс 14,5 0,1 20,2 0,1 5,7 13,8 0.2 18,4 0,2 4,6
I 13,5 0,1 18,5 0,1 5,0 13,8 0,1 17,2 0,1 3,4
Длинные дистанции (5000, 10 000 м, марафон) мсмк 17,0 0,4 27,6 0,3 10,6 15,9 0,6 26,9 0,6 11,0
мс 15,8 0,3 24,1 0,2 8,3 14,2 0,2 21.7 0,5 8,3
кмс 15,4 0,2 21,4 0,2 6,0 13,9 0,5 18,6 0,4 4,7
I 14,5 0,2 19,7 0,3 5,2 13,9 0,2 18,0 0,2 4,1
Прыжки в длину мсмк 14,1 0,3 23,4 0,4 10,2 13,3 0,3 24,3 0,4 11,0
мс 15,0 0,3 22,8 0,3 7,8 13,4 0,1 20,2 0,3 6,8
км 14,3 0,3 21,6 0,3 7,3 13,5 0,3 18,8 0,5 5,3
I 13,9 0,1 19,4 0,2 5,5 13,5 0,1 17,7 0,2 4,2
Бег с барьерами (100, 110 м) мсмк 15,6 0,3 24,0 0,3 8,4 14,7 0,3 24,8 0,4 10,1
мс 15,4 0,3 21,8 0,3 6,4 14,2 0,2 21,3 0,2 7,1
кмс 14,4 0,2 20,8 0,3 6,4 13,8 0,1 18,8 0,2 5,0
I 14,1 0,1 19,2 0,2 5,1 13,6 0,1 17,6 0,1 4,0
Метание копья мсмк 15,5 0,3 26,8 0,5 11,3 14,7 0,4 24,3 0,5 9,6
мс 14,5 0,4 23,2 0,5 8.7 13,6 0,2 20,2 0,3 6,6
кмс 14,1 0,2 20,5 0,3 6,4 13,8 0,3 18,8 0,4 5,0
I 14,0 0,2 19,4 0,3 5,8 13,9 0,1 18,6 0,2 4,7
Спортивная гимнастика мсмк - - - - - - - - - -
мс 7,7 0,6 18,4 0,7 10,7 7,7 0,3 15,6 0,3 7.9
кмс 8,6 0,5 16,8 0,8 8,2 8,0 0,1 14,5 0,2 6,5
I 9,3 0,7 17,0 0,7 7,7 8,0 0,5 15,0 0,5 6,1
Плавание мсмк 9,9 0,3 20,8 0,3 10,9 8,4 0,2 17,0 0,3 8,6
мс 9,6 0,3 18,7 0,3 9,1 8,9 0,2 15,7 0,2 6,8
кмс 9,7 0,3 16,4 0,2 6,7 9,8 0,2 15,6 0,2 5,8
I 10,3 0,2 16,1 0,2 5,8 10,1 0,2 15,0 0,2 4,9
Фигурное катание мсмк 6,2 0,3 23,0 0,5 16,8 4,7 0,2 22.2 0,6 17,5
мс 7,1 0,4 19,5 1.0 12,4 6,1 0,5 18,3 0,6 12,2
кмс 8,3 0,5 17,7 0,6 9,4 6.9 0,2 15,1 0,3 8,2
I 11,7 1,3 18,7 0,5 7,0 8,4 0,4 15,8 0,4 7,4
Конькобежный спорт мсмк - - - - - - - - - -
мс 12,4 0,4 21,4 0,4 9,0 12,7 0,5 20,0 0,1 7,3
кмс 12,6 0,5 19,0 0,3 6,4 12,0 0,3 18,4 0,4 6,4
I 12,0 0,4 17,9 0,3 5,9 11,5 0,2 16,8 0,2 5,3
Лыжные гонки мсмк - - - - - - - - - -
мс 13,9 0,4 23,1 0,3 9,2 15,6 0,5 23,1 0,4 7,5
кмс 14,1 0,4 22,6 0,4 8,5 12,6 0,5 18,6 0,4 6,0
I 13,6 0,2 19,5 0,2 5,9 12,1 0,3 17,4 0,2 5,3
Гребля академическая мсмк - - - - - - - - -
мс 14,8 0,2 21,3 0,5 6,5 15,5 0,2 21.4 0.3 5,9
кмс 14,3 0,5 18,5 0,3 4.2 14,7 0,4 18,6 0,3 3,9
I 14,5 0,4 18,1 0,3 3,6 14,5 0,7 17,4 0,6 3,4
Тяжелая атлетика мсмк 14,3 0,7 23,9 0,6 9,6
мс 15,0 0,2 21,9 0,4 6,9
кмс 15,3 0,4 21,4 0,5 6,1
I 14,8 0,3 19,2 0,4 4,4
Борьба мсмк - - - - - - - - - -
мс 14,5 0,3 22,3 0,2 7,8
кмс 14,2 0,3 20,0 0,3 5,8
I 14,0 0,7 19,6 0,8 5.6
Футбол мсмк - - - - -
мс 10,6 0,2 25,0 0,4 14,4
кмс 10,4 0,3 20,9 0,3 10,5
I 11,2 0,2 19,1 0,2 7,9
Баскетбол мсмк - - - - - - - - - -
мс 12,0 0,5 23,8 0,5 11,8 11,7 0,8 20,5 0,7 8.8
кмс 11,4 0,4 20,8 0,9 9,4 11,3 0,3 18,5 0,4 7,2
I 12.8 0,3 20,0 0,4 7,2 11,8 0,2 17,9 0,2 6,1
Волейбол мсмк - - - - - - - -
мс 12,9 0.4 23,9 0,6 11,0 12,8 0,7 21,2 0,6 8,4
кмс 12,6 0,3 20,1 0,5 7,5 11,4 0,4 18,8 0,8 7,4
I 14,0 0,4 21,2 0,3 7,2 12,6 0,3 18,8 0,2 6,2
Хоккей с шайбой мсмк - - - - - - - - - -
мс 9,7 0,4 23,8 0,4 14,1
кмс 9,9 0,4 20,9 0,8 11,0
I 10,6 0,3 19,8 0,3 9,2

Возраст спортивных достижении Л.Н.Жданов Для успешного планирования подготовки спортсменов важно иметь точные данные, сколько времени требуется в разных видах спорта для достижения определенных уровней спортивного мастерства. Чтобы ответить на в

 

 

 

Внимание! Представленная Статья находится в открытом доступе в сети Интернет, и уже неоднократно сдавалась, возможно, даже в твоем учебном заведении.
Советуем не рисковать. Узнай, сколько стоит абсолютно уникальная Статья по твоей теме:

Новости образования и науки

Заказать уникальную работу

Похожие работы:

Армспорт: основы техники
Женщина в современном спорте высших достижений
Становление и развитие физической культуры и спорта инвалидов с поражениями опорно-двигательного аппарата
Биомеханическая диагностика оптимального выполнения циклических движений
Теория ключевой двигательной компетенции
Эволюция научной специальности "теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки" в педагогике
Методика физической реабилитации при травмах бедра с использованием тренажеров нового поколения
Мировой кёрлинг в новом олимпийском цикле
Биомеханический анализ техники прыжка в высоту способом "фосбери-флоп"
Исследование процесса становления новых (нетрадиционных) видов спорта

Свои сданные студенческие работы

присылайте нам на e-mail

Client@Stud-Baza.ru