База знаний студента. Реферат, курсовая, контрольная, диплом на заказ

Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах, кндидат педагогических наук, доцент А.М. Докторевич

Современная система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и направленности тренировочного процесса, выбор средств и методов технической, функциональной и психологической подготовки, определение объема и интенсивности физических нагрузок в зависимости от возрастно-половых и индивидуальных морфофункциональных особенностей [8, 6, 1, 3, 4, 9].

Важным компонентом общей системы подготовки юных спортсменов, во многом определяющим эффективность работы специализированных ДЮСШ, центров олимпийской подготовки и других, является комплексный контроль.

Цель многолетних исследований преподава телей кафедры конькобежного и велосипедного спорта, кафедр спортивной медицины, биохимии и ЛФК Смоленского государственного института физической культуры - поиск и разработка педагогических и медицинских критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев 1.

Программа обследования учащихся специализированных СДЮШОР г. Смоленска (161 испытуемый) включала киноциклографию, динамографию, двигательные тесты, учет спортивных результатов, антропометрию и соматоскопию, миотонометрию, электрокардиографию, поликардиографию, механокардиографию, эхокардиоскопию; изучались также особенности адаптации к физическим нагрузкам и кратковременной гипоксии.

Для контроля и управления технической подготовкой юных конькобежцев требуется детальное изучение закономерностей построения скользящего шага с их количественной и качественной оценками. Выявление ведущих параметров в структуре движений и управление их развитием на основе разработанных модельных характерис тик с использованием целевой программы позволяет повысить эффективность становления технического мастерства юных конькобежцев.

Результаты проведенных исследований позволяют рекомендовать тренерам, работающим с юными конькобежцами, помнить, что важным условием эффективного отталкивания в беге на коньках является рациональное определение усилий, а не только их величина. Нами были установлены границы оптимального усилия, за время проявления которого в рамках фазы или целого движения достигается наивысшая для каждой возрастной группы скорость движения. Показатели границ импульса силы, при которых была отмечена наивысшая скорость скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет, представлены в табл. 1.

Таблица 1. Модель оптимальных показателей импульса силы для физ и шага (кг/с) у юных конькобежцев 8-16 лет

Возрастные	Испытуемые	Фазы
групп, лет		1	2	3	4
8-10	мальчики	9-13,5	22-32	8-14	39-59,5
11-13	юноши	12-15	30-35	11-16	54-66
14-16	юноши	13,5-7,4	35-40	12-20	60-77,4

Уточнение и определение кинематических признаков фаз скользящего шага и их граничных моментов позволяют установить оптимальные границы фаз и периодов скользящего шага для каждой возрастной группы по продолжительности, длине пути, импульсу силы, угловым показателям суставных звеньев толчковой ноги и построить на их основе ритмовую модель шага юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 2).

Таблица 2. Модели кинематических характеристик скользящего шага у юных конькобежцев 8-16 лет

Возраст, лет

Время, с

Путь, м

Скорость, м/с

Ритм, %

Темп шага

фаза

шаг

фаза

шаг

фаза

шаг

1

2

3

1

2

3

1

2

3

8-10

М

0,13 ± 0,13

0,3 ± 0,33

0,15 ± 0,16

0,57 ± 0,62

0,94 ± 1,0

2,4 ± 2,8

1,35 ± 1,6

4,69 ± 5,4

7,5 ± 8,0

8,0 ± 8,5

9,0 ± 10,0

8,2 ± 8,7

22: 52: 26

100 ± 105

11-13

М

0,15 ± 0,17

0,32 ± 0,35

0,16 ± 0,16

0,63 ± 0,65

1,28 ± 1,45

2,65 ± 3,17

1,48 ± 1,68

5,4 ± 6,3

8,0 ± 8,5

8,3 ± 8,8

9,6 ± 10,5

8,57 ± 9,7

26: 49: 25

92 ± 95

14-16

Ю

0,12 ± 0,13

0,34 ± 0,35

0,11 ± 0,12

0,55 ± 0,61

1,26 ± 1,28

3,86 ± 4,0

1,48 ± 1,59

6,6 ± 6,8

9,7 ± 10,5

11,3 ± 11,5

13,3 ± 13,5

11,8 ± 11,1

22: 58: 20

100 ± 107

Полученные при обследовании юных конькобежцев 8-16 лет данные о физическом развитии, морфофункциональных показателях сердечно-сосудистой системы свидетельствуют о высокой информативности количественных и качественных характеристик этих медицинских критериев комплексного контроля. С помощью корреляционного анализа установлена тесная взаимосвязь количественных характери стик морфофункциональных показателей физического развития и сердечно-сосудистой системы с результатами в беге на коньках на отдельных дистанциях (коэффициенты корреляции варьируют в диапазоне от 0,406 до 0,764).

На основе нормативных характеристик изученных морфофункциональных показателей нами были разработаны количественные критерии перспективных юных конькобежцев 8-16 лет (табл. 3).

Таблица 3. Морфофункциональные показатели перспективных юных конькобежцев 8-16 лет

Морфофункциональные показатели	Возрастные группы, лет, спортивная квалификация, разряд
	8-10, 3 юн	11-12, 3-2 юн	13-14, 1юн+3вз	15-16, 2-1вз
Длина тела, см Масса тела, кг Длина ноги, см ЖЕЛ, см3 Становая сила, кг ЧСС, уд/мин АД, мм рт. ст. С, с Т,с Е, с Со, с Д, с УО, см3 СИ, л/мин.м2 ИН	139-146 38-42 70-76 2100-2400 48-56 86-79 100/60-110/60 0,70-0,76 0,089-0,092 0,22-0,24 0,32-0,33 0,38-0,42 40-56 2,4-2,7 35-50	146-170 39-46 84-90 2400-2800 59-68 83-77 110/60-116/60 0,72-0,78 0,10-0,12 0,24-0,26 0,32-0,34 0,40-0,44 44-62 3,2-4,2 40-60	168-174 60-68 89-94 3800-4300 91-121 77-65 114/62-120/70 0,78-0,92 0,09-0,10 0,24-0,26 0,34-0,36 0,44-0,56 50-70 3,5-4,2 40-68	170-183 62-74 90-98 3800-5000 120-138 71-65 120/60-130/70 0,84-0,92 0,091-0,95 0,25-0,27 0,35-0,36 0,49-0,56 60-80 2,9-3,8 51-74

Условные обозначения: ЖЕЛ - жизненная емкость легких; ЧСС - частота сердечных сокращений; АД - артериальное давление; С - продолжительность сердечного цикла; Т - продолжительность периода напряжения; Е - продолжительность периода изгнания; Со - продолжительность общей систолы; Д - продолжительность диастолы; УО - ударный объем; СИ - сердечный индекс; ИН - индекс напряжения.

При интерпретации результатов врачебного обследования целесообразно пользоваться также качественными критериями. В каждой возрастно-половой группе, однородной по спортивной квалификации, перспективные юные конькобеж цы отличаются от сверстников большими тотальными размерами тела и величиной мышечной массы, большей амплитудой мышечного тонуса четырехглавого разгибателя бедра и икроножной мышцы; большей величиной сердечного выброса, продолжительности сердечного цикла и диастолы, меньшей величиной конечного систолического артериального давления, периода изгнания и общей систолы, общего периферического сопротивления и внешней работы сердца. У перспективных юных конькобежцев, как правило, парасимпатотонический тип регуляции сердечного ритма, признаки гетерометрического режима саморегуляции сердца, высокая устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, высокий уровень экономизации и потенциальной лабильности, эффективное взаимодействие функциональных систем при напряженной мышечной деятельности.

В проведенных нами ранее исследованиях [2-5] были получены данные, на основе которых развивается концепция о необходимости учета типологических особенностей при врачебном обследовании юных спортсменов: варианты развития, отражающие биологический возраст, типы кровообращения и регуляции сердечного ритма и т.д. В процессе комплексного контроля целесообразно также использовать так называемые интегральные критерии - морфофункциональный профиль, "синдромальную" оценку изменений электрокар диограммы после выполнения физических нагрузок, методику прогнозирования морфологических показателей и др2.

В связи с задачами медицинского раздела комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев исследование и клиническая оценка сердечно-сосудистой системы имеют важное значение. Это объясняется тем, что, во-первых, функциональное состояние сердца лимитирует достижения в беге на коньках и, во-вторых, интенсификация тренировочных нагрузок является причиной увеличения случаев дисфункций и заболеваний сердечно-сосудистой системы [7, 10].

Выявлены достоверные различия в характере регуляции сердечного ритма, особенностях режима саморегуляции и насосной функции левого желудочка у юных конькобежцев 12-16 лет с различными вариантами развития. У юных конькобежцев мезо- и макросоматического типа А больше, чем у сверстников, продолжительность сердечного цикла и составляющих его фаз, признаки гетерометрического режима саморегуляции сердца и фазового синдрома "регулируемой гиподинамии", высокие средние величины конечного диастолического объема (КДО), конечного систолического объема (КСО) и ударного объема (УО).

У юных конькобежцев микро-, мезо- и макросоматического типа В наблюдаются средние и ниже средней продолжительности сердечного цикла и составляющих его фаз, признаки гомеометрического режима саморегуляции сердца; средние величины КДО, КСО, УО; повышенный тонус прекапиллярной части сосудистого русла; усиление централизации управления ритмом сердца.

Юные конькобежцы микро-, мезо- и макросоматического типа С характеризуются низкими показателями КДО, КСО, УО; меньшей по сравнению со сверстниками продолжительностью сердечного цикла и составляющих его фаз, сниженной активностью симпатических влияний на сердечный ритм; низкими показателями сосудистого тонуса прекапиллярной части сосудистого русла.

Полученные нами экспериментальные материалы, результаты их внедрения в практику работы специализированных ДЮСШ позволяют выделить некоторые принципиальные положения комплексного контроля в системе подготовки юных конькобежцев:

- учет оптимальных параметров различных характеристик скользящего шага и его фаз дает возможность: 1) планировать тренировочную программу и вносить в нее необходимую коррекцию; 2) устранить неправильное обучение технике движений на коньках на основе интуиции; 3) наметить путь индивидуального совершенствования движений с учетом выявления ошибок:

- конькобежным спортом могут заниматься только здоровые дети с такими морфофункцио нальными показателями, которые позволяют добиться успеха в избранной специализации (спринтер, стайер, многоборец);

- существует взаимосвязь между спортивными результатами на отдельных дистанциях конькобежного многоборья и характеристиками определенных морфофункциональных показателей, типологическими особенностями юных конькобежцев (варианты роста и развития, типы функционирования отдельных органов и систем);

- возможен прогноз спортивных достижений, основанный на учете тенденций развития генетически детерминированных морфофункциональных показателей;

- для осуществления комплексного контроля необходимы нормативы параметров техники движений на коньках, морфофункциональных показателей и адаптивных реакций с учетом возрастно-половых и типологических особенностей юных конькобежцев.

Список литературы

1. Артамонов В.Н. с соавт.: Методические рекомендации по спортивному отбору и ориентации (врачебно-физиологический раздел). - М.: ГЦОЛИФК, 1986. - 65 с.

2. Бахрах И.И. Спортивно-медицинские аспекты биологического возраста подростков: Автореф. докт. дис. М., 1981. - 42 с.

3. Бахрах И.И., Мотылянская Р.Е. Спортивная медицина и лечебная физическая культура. - М.: Медицина, 1994, с. 195-214.

4. Бахрах И.И. с соавт. Педагогические и медицинские аспекты подготовки юных конькобежцев: Учебное пособие. Смоленск, 1990. - 63 с.

5. Бахрах И.И. с соавт. Врачебный контроль за физическим воспитанием и спортивным совершенствованием учащихся общеобразовательной школы: Учебное пособие, 1999. - 85 с.

6. Волков В.М., Филин В.П. Отбор в спорте. - М.: ФиС, 1984. - 175 с.

7. Земцовский Э.В. Спортивная кардиология. - СПб: Гиппократ, 1995. - 448 с.

8. Набатникова М.Я. с соавт. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: ФиС, 1982. - 280 с.

9. Никитушкин В.Г., Губа В.П. Методы отбора в игровые виды спорта. - М.: ИКА, 1998. - 228 с.

10. Хрущев С.В., Тихвинский С.Б. Детская спортивная медицина. - М.: Медицина, 1991. - 560 с.

11. Докторевич А.М. Определение критериев рациональной техники движений в беге на коньках. - В кн.: Конькобежный спорт. Вып. 1. - М.: ФиС, 1974, с. 28-30.

12. Докторевич А.М., Донской Д.Д. Конькобежный спорт: Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1977, с. 60-85.

Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru

Заслуженный работник высшей школы РФ, доктор медицинских наук, профессор И.И. Бахрах, кндидат педагогических наук, доцент А.М. Докторевич Современная система подготовки юных спортсменов предусматривает выявление основных этапов и направленност

 

• 14:21 05 Июля 2016
  Российско-китайский медуниверситет откроет магистерскую программу по TCM
• 01:21 05 Июля 2016
  На форуме МГУ Россия и Китай обсудят научно-образовательное сотрудничество
• 11:00 04 Июля 2016
  Реморенко: "ЕГЭ-туризм" в России сходит на нет
• 10:52 04 Июля 2016
  Летняя российско-австрийская школа откроется в Москве
• 15:31 01 Июля 2016
  В СПбГУ могут воссоздать географический факультет

Заказать уникальную работу