êóðñîâûå,êîíòðîëüíûå,äèïëîìû,ðåôåðàòû
Áîëåçíè – øòóêà íåïðèÿòíàÿ. Îñîáåííî äåòñêèå. Íî íà êàëåíäàðå ñûðîé è ïðîìîçãëûé îêòÿáðü, à çíà÷èò, èçáåæàòü ìíîãî÷èñëåííûõ ïðîñòóä ñêîðåå âñåãî íå óäàñòñÿ. Äåòè î÷åíü íå ëþáÿò ëå÷èòüñÿ, ïîýòîìó, êàê òîëüêî ïåðâûå «ãîðÿ÷èå äåíå÷êè» îñòàþòñÿ ïîçàäè, îíè òðåáóþò íåìåäëåííîãî ïðåêðàùåíèÿ ïîñòåëüíîãî ðåæèìà, ñ÷èòàÿ åãî äåëîì ñêó÷íûì è ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíûì. Ñòàðàÿñü ðàçóìíî ñäåðæèâàòü áîåâîé íàñòðîé, íå çàáûâàéòå î òîì, ÷òî âàøà èçëèøíÿÿ òðåâîæíîñòü è îçàáî÷åííîñòü – äàëåêî íå ñàìûå õîðîøèå ëåêàðè. È ÷òî æèçíåðàäîñòíûå è áîäðûå ìàëûøè ãîðàçäî ëó÷øå ñïðàâëÿþòñÿ ñ èíôåêöèåé è áûñòðåå ïîïðàâëÿþòñÿ, à íåêîòîðûå ïîäâèæíûå èãðû íå òîëüêî ïîääåðæèâàþò õîðîøåå íàñòðîåíèå, íî è óìåþò ëå÷èòü!
Êîãäà ðåáåíîê çàáîëåâàåò, òî ýòî ñòàíîâèòñÿ îáùåé áåäîé. Íåîêðåïøèé îðãàíèçì áîðåòñÿ ñ áîëåçíüþ, è ìû âñåìè ñèëàìè ñòàðàåìñÿ ïîìî÷ü ðåáåíêó: îáñëåäóåì åãî ó ëó÷øèõ ñïåöèàëèñòîâ, äîñòàåì ýôôåêòèâíûå ëåêàðñòâà, ñòàðàåìñÿ îáåñïå÷èòü ïîêîé.
Ýòî âñå ïðàâèëüíî ïðè ñëîæíîì òå÷åíèè çàáîëåâàíèÿ. Îäíàêî åñòü åùå ðÿä ìîìåíòîâ, êîòîðûå óñêîëüçàþò îò íàøåãî âíèìàíèÿ. Òàê, î÷åíü âàæíóþ ðîëü èãðàþò ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè äåòñêîãî îðãàíèçìà. Ïñèõîýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå èãðàåò ïîëîæèòåëüíóþ ðîëü â îçäîðîâëåíèè. Åñëè ó âçðîñëûõ ëþäåé áîëåå 70% çàáîëåâàíèé èìåþò ïñèõîñîìàòè÷åñêóþ îñíîâó, ò.å. çàáîëåâàíèå ÿâëÿåòñÿ ðåàêöèåé îðãàíèçìà íà íàøè ýìîöèîíàëüíûå ïðîáëåìû, òî äåòè çà÷àñòóþ «îòâå÷àþò» áîëåçíüþ íà áåñïîêîéñòâî è îçàáî÷åííîñòü ðîäèòåëåé. À èìåííî â òàêîì ñîñòîÿíèè ìû ïðåáûâàåì, êîãäà áîëåþò äåòè. Ýòîò íåãàòèâíûé ýìîöèîíàëüíûé ôîí ìåøàåò âûçäîðîâëåíèþ ðåáåíêà.
Äðóãàÿ îñîáåííîñòü îðãàíèçìà ðåáåíêà — ïîñòîÿííûé ðîñò îðãàíîâ. Ñëåäîâàòåëüíî, ðàçâèâàþòñÿ èíòåíñèâíåå òå ìûøöû, ê êîòîðûì íàïðàâëåí áîëåå ñèëüíûé ïðèòîê êðîâè, ò. å. ê îðãàíàì, íàõîäÿùèìñÿ â äâèæåíèè. Êðîìå òîãî, èçâåñòíî, ÷òî ìûøå÷íàÿ ñèñòåìà â ðàííåì âîçðàñòå èìååò òåñíóþ ñâÿçü ñ ãëàâíûìè ðåãóëÿòîðíûìè ìåõàíèçìàìè. Îãðàíè÷åííîå äâèæåíèå íåãàòèâíî ñêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî íà áîëüíîì îðãàíå, íî è íà íåðâíîé, ýíäîêðèííîé è ìåäèàòîðíîé ñèñòåìàõ â öåëîì. Îãðàíè÷åíèå äâèæåíèé (ðåáåíîê áîëååò èëè òîëüêî ÷òî âûçäîðîâåë, è åìó íóæåí ïîêîé) âëèÿåò íà íàðóøåíèå îñàíêè, îñëàáëåíèå ôóíêöèé äûõàíèÿ, êðîâîîáðàùåíèÿ. Ñíèæåíèå åñòåñòâåííîé äâèãàòåëüíîé àêòèâíîñòè ó äåòåé âåäåò ê óìåíüøåíèþ ïîòîêà ðàçäðàæåíèé, âîçíèêàþùèõ âî âðåìÿ äâèæåíèÿ è âîñïðèíèìàþùèõñÿ íåðâíûìè îêîí÷àíèÿìè êîæè, ìûøö, ñóñòàâîâ, â çðèòåëüíûõ è ñëóõîâûõ àíàëèçàòîðàõ, èäóùèõ ê êîðå áîëüøèõ ïîëóøàðèé ãîëîâíîãî ìîçãà.  ðåçóëüòàòå ýòîãî ìîãóò ðàçâèòüñÿ ðàññòðîéñòâà öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû è âíóòðåííèõ îðãàíîâ: ïîíèæàåòñÿ ýìîöèîíàëüíûé òîíóñ, îñëàáëÿåòñÿ íåðâíî-ìûøå÷íûé àïïàðàò, ñëàáåå ðàáîòàþò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ è äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìû. À çíà÷èò, îñëàáëÿåòñÿ îðãàíèçì â öåëîì, ÷òî âåäåò ê áîëåå ÷àñòûì çàáîëåâàíèÿì.
Ýòè íàáëþäåíèÿ î ðîëè äâèæåíèÿ â ðàçâèòèè è çäîðîâüå ÷åëîâåêà íàøëè îòðàæåíèå â öåëîé îáëàñòè ìåäèöèíû — ëå÷åáíî-ïðîôèëàêòè÷åñêîé ôèçêóëüòóðå. Îäíàêî ïñèõèêà ðåáåíêà, îñîáåííî â ðàííåì âîçðàñòå, óñòðîåíà òàê, ÷òî ìàëûøà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî çàñòàâèòü öåëåíàïðàâëåííî âûïîëíÿòü êàêèå-ëèáî, äàæå ñàìûå ïîëåçíûå óïðàæíåíèÿ. Ðåáåíêó äîëæíî áûòü èíòåðåñíî çàíèìàòüñÿ. Èìåííî ïîýòîìó ìû ïðåäñòàâëÿåì àäàïòèðîâàííûå, èçìåíåííûå â âèäå èãðû-óïðàæíåíèÿ ïî îçäîðîâëåíèþ è ïðîôèëàêòèêå çàáîëåâàíèé.  ðåçóëüòàòå èñïîëüçîâàíèÿ ëå÷åáíûõ èãð ìû íå òîëüêî ëå÷èì äåòåé, íî è ñïîñîáñòâóåì âñåñòîðîííåìó, ãàðìîíè÷íîìó ôèçè÷åñêîìó è óìñòâåííîìó ðàçâèòèþ, ôîðìèðîâàíèþ íåîáõîäèìûõ íàâûêîâ, êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, ëîâêîñòè è ìåòêîñòè. Èãðû, ïðîâåäåííûå íà ñâåæåì âîçäóõå, çàêàëèâàþò îðãàíèçì, óêðåïëÿþò èììóíèòåò.
Âî âðåìÿ èãðû ÷àñòî âîçíèêàþò íåîæèäàííûå, ñìåøíûå ñèòóàöèè. Ýòî âûçûâàåò èñêðåííþþ ðàäîñòü è ó äåòåé, è ó ðîäèòåëåé. Íåïðèíóæäåííàÿ âåñåëàÿ àòìîñôåðà íå äàåò ðåáåíêó «óéòè» â áîëåçíü, ïîçâîëÿåò ðîäèòåëÿì ïðîÿâèòü ê íåìó áîëüøå âíèìàíèÿ è óâåëè÷èâàåò ñîâìåñòíîå îáùåíèå ñ äåòüìè â àòìîñôåðå ëþáâè è çàáîòû. Ýòî ÿâëÿåòñÿ ìîùíåéøèì òåðàïåâòè÷åñêèì ôàêòîðîì.
Ìû ïîñòàðàëèñü ïîäîáðàòü êàê ìîæíî áîëüøå èãð ïî êàæäîìó âèäó çàáîëåâàíèé. Ëåãêèå èãðû ìîæíî ÷åðåäîâàòü ñ áîëåå ñëîæíûìè, ýòî ïîçâîëèò ðàçíîîáðàçèòü çàíÿòèÿ. Íî ñëåäóåò ó÷åñòü, ÷òî îçäîðîâèòåëüíûé ýôôåêò îò èãð âîçìîæåí ëèøü ïðè ÷àñòûõ è äëèòåëüíûõ çàíÿòèÿõ (3—4 ìåñÿöà ïî 2—3 ðàçà â äåíü).
Èãðû ïðè çàáîëåâàíèÿõ äûõàòåëüíîé ñèñòåìû:
"Ïàñòóøîê äóäèò â ðîæîê"
Öåëü. Óêðåïëåíèå êðóãîâîé ìûøöû ðòà, òðåíèðîâêà íàâûêà ïðàâèëüíîãî íîñîâîãî äûõàíèÿ ïðè ñïîêîéíî ñîìêíóòûõ ãóáàõ.
Ìàòåðèàëû. Ðîæîê, äóäî÷êà.
Õîä èãðû. Ïîïðîñèòå ðåáåíêà êàê ìîæíî ãðîì÷å ïîäóòü â ðîæîê, äóäî÷êó, ÷òîáû ñîçâàòü âñåõ êîðîâ. Ïîêàæèòå, ÷òî íåîáõîäèìî âäîõíóòü âîçäóõ ÷åðåç íîñ (ðîæîê â íîñó) è ðåçêî âûäîõíóòü.
"Øàðèê ëîïíóë"
Öåëü. Âîññòàíîâëåíèå íîñîâîãî äûõàíèÿ, ôîðìèðîâàíèå óãëóáëåííîãî äûõàíèÿ, ïðàâèëüíîãî ñìûêàíèÿ ãóá, ðèòìèðîâàíèÿ.
Õîä èãðû. Ïðåäëîæèòå ðåáåíêó «íàäóòü øàðèê»: øèðîêî ðàçâåñòè ðóêè â ñòîðîíû è ãëóáîêî âäîõíóòü âîçäóõ íîñîì, âûäóòü åãî â âîîáðàæàåìûé øàðèê ÷åðåç ðîò — «ôôô....», ìåäëåííî ñîåäèíÿÿ ëàäîíè ïîä «øàðèêîì». Çàòåì ðåáåíîê ïóñòü õëîïíåò â ëàäîøè — «øàðèê ëîïàåòñÿ». «Èç øàðèêà âûõîäèò âîçäóõ»: ðåáåíîê ïðîèçíîñèò çâóê «øøø...», ñêëàäûâàÿ ãóáû õîáîòêîì è îïóñêàÿ ðóêè íà êîëåíè. «Øàðèê íàäóâàþò» 2-—5 ðàç. Çà ñòàðàíèå ðåáåíîê ïîëó÷àåò ôàíò. Ñëåäèòå, ÷òîáû âäîõ ðåáåíêà áûë ãëóáîêèì, à âî âðåìÿ èãðû íå âîçíèêàëî ÷ðåçìåðíîãî ýìîöèîíàëüíîãî âîçáóæäåíèÿ .
"Ïåðûøêè"
Öåëü. Òðåíèðîâêà íàâûêîâ ïðàâèëüíîãî íîñîâîãî äûõàíèÿ, óêðåïëåíèå ìûøö ðòà.
Ìàòåðèàëû. Âåðåâêà, 2 ñòóëü÷èêà, ïåðûøêè.
Õîä èãðû. Íàòÿíèòå âåðåâêó ìåæäó ñòóëüÿìè è ïðèâÿæèòå ê íåé ïåðûøêè. Ïîñàäèòå ðåáåíêà íà ðàññòîÿíèè 50 ñì íàïðîòèâ ïåðûøåê. Ïðåäëîæèòå ðåáåíêó ïî ñèãíàëó, ñäåëàâ ãëóáîêèé âäîõ, ñèëüíûì âûäîõîì ñäóòü îäíî ïåðûøêî, à çàòåì è äðóãîå, äåëàÿ ïåðåä êàæäûì âûäîõîì ãëóáîêèé âäîõ ÷åðåç íîñ. ×òîáû îñóùåñòâèòü ñèëüíûé âûäîõ, ãóáû íóæíî ñëîæèòü óçêîé òðóáî÷êîé, à ùåêè íàäóòü.
"Ìûøêà è Ìèøêà"
Öåëü. Ôîðìèðîâàíèå ãëóáîêîãî ðèòìè÷íîãî âäîõà è âûäîõà, ðàçâèòèå êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, óêðåïëåíèå ìûøö ïîçâîíî÷íèêà.
Õîä èãðû. Ðîäèòåëè ïîêàçûâàþò äâèæåíèÿ è ïðîèçíîñÿò ñëîâà:
— Ó Ìèøêè äîì îãðîìíûé.
(Âûïðÿìèòüñÿ, âñòàòü íà íîñêè, ïîäíÿòü ðóêè ââåðõ, ïîòÿíóòüñÿ, ïîñìîòðåòü íà ðóêè — âäîõ.)
— Ó ìûøêè — î÷åíü ìàëåíüêèé.
(Ïðèñåñòü, îáõâàòèâ ðóêàìè êîëåíè, îïóñòèòü ãîëîâó — âûäîõ ñ ïðîèçíåñåíèåì çâóêà «øøø».)
— Ìûøêà õîäèò (Õîäèì ïî êîìíàòå.)
 ãîñòè ê Ìèøêå,
Îí æå ê íåé íå ïîïàäåò.
Ïîïðîñèòå ðåáåíêà ïîâòîðèòü ñòèøîê ñ äâèæåíèÿìè 4—6 ðàç. Ñëåäèòå çà ÷åòêîñòüþ è êîîðäèíàöèåé äâèæåíèé ðåáåíêà.
"Êîñàðè"
Öåëü. Ðàçâèòèå ìûøö ïëå÷åâîãî ïîÿñà, ôîðìèðîâàíèå ïðàâèëüíîãî äûõàíèÿ, ÷óâñòâà ðèòìà.
Õîä èãðû. Ïðåäëîæèòå ðåáåíêó «ïîêîñèòü òðàâó». Èñõîäíàÿ ïîçà: íîãè íà øèðèíå ïëå÷, ðóêè îïóùåíû. Âû ïîêàçûâàåòå, êàê «êîñèòü» è ÷èòàåòå ñòèõè, à ðåáåíîê ñî ñëîãîì «çó» ïåðåâîäèò ðóêè ìàõîì â ñòîðîíó (âëåâî — âûäîõ, çàòåì âïåðåä, âïðàâî — âäîõ).
Çó-çó, çó-çó,
Êîñèì ìû òðàâó,
Çó-çó, çó-çó,
È íàëåâî âçìàõíó.
Çó-çó, çó-çó,
Âìåñòå áûñòðî, î÷åíü áûñòðî
Ìû ïîêîñèì âñþ òðàâó.
Çó-çó, çó-çó.
Çàòåì ïðåäëîæèòå ðåáåíêó âñòðÿõíóòü ðóêè â ðàññëàáëåííîì ñîñòîÿíèè è ïîâòîðèòü èãðó 3—4 ðàçà.
"Ïîåçä"
Öåëü. Óëó÷øåíèå ôóíêöèè äûõàíèÿ, óìåíèå ðåàãèðîâàòü íà ñèãíàë.
Õîä èãðû. Ïðåäëîæèòå ðåáåíêó îòïðàâèòüñÿ â ïóòåøåñòâèå, ïðåâðàòèâøèñü â «âàãîí÷èêè» ñî âñåìè ÷ëåíàìè ñåìüè. Ñòîÿùèé âïåðåäè èçîáðàæàåò ïàðîâîç. Ýòó ðîëü ìîæåò âûïîëíèòü ïåðâûé ðàç ñíà÷àëà âçðîñëûé. Îí ãóäèò è îòïðàâëÿåòñÿ â ïóòü.
«Âàãîí÷èêè» ñëåãêà ñãèáàþò ðóêè â ëîêòÿõ . Ïîäðàæàÿ ãóäêó («ãó, ãó») îíè íà÷èíàþò äâèãàòüñÿ âïåðåä ñíà÷àëà ìåäëåííî, çàòåì óñêîðÿþò øàã è áåãóò. Ïîñëå ñëîâ âçðîñëîãî «Ïîåçä ïðèåõàë íà ñòàíöèþ» âñå çàìåäëÿþò õîä è íà÷èíàþò äâèãàòüñÿ çàäîì äî ñèãíàëà «Ïðèåõàëè».
Èãðû ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû
"Ïàëü÷èê î ïàëü÷èê"
Öåëü. Óðàâíîâåøèâàíèå íåðâíûõ ïðîöåññîâ, óêðåïëåíèå òîðìîçíûõ ðåàêöèé, âûïîëíåíèå äåéñòâèé ïî êîìàíäå, êîîðäèíàöèÿ äâèæåíèé ðóê.
Õîä èãðû. Ðåáåíîê ñèäèò ïåðåä âàìè. Ïîä âàøó ïåñåíêó ïîâòîðÿåò çà âàìè äâèæåíèÿ:
Ïàëü÷èê î ïàëü÷èê òóê äà òóê, (Ïîâòîðèòü 2 ðàçà.)
Õëîïàé, õëîïàé, õëîïàé, õëîïàé! (Õëîïàþò â ëàäîøè.)
Íîæêàìè òîïàé, òîïàé! (Ïîâòîðèòü 2 ðàçà.)
Ñïðÿòàëèñü, ñïðÿòàëèñü (Çàêðûòü ëèöî ðóêàìè.)
Ïàëü÷èê î ïàëü÷èê òóê äà òóê. ! (Ïîâòîðèòü 2 ðàçà).
Èãðû ïîñëå ïåðåíåñåííûõ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé
"Çàèíüêà- ïàèíüêà"
Öåëü. Ðàçâèòèå êîîðäèíàöèè äâèæåíèé, ïîâûøåíèå ýìîöèîíàëüíîãî òîíóñà, ðàçâèòèå ÷óâñòâà ðèòìà è íàâûêà âûïîëíÿòü êîìàíäû.
Õîä èãðû. Âñòàíüòå íàïðîòèâ ðåáåíêà è ïîïðîñèòå åãî ïîâòîðÿòü äâèæåíèÿ â ñîîòâåòñòâèè ñî ñëîâàìè ïåñíè:
Çàèíüêà, ïîêëîíèñü,
Ñåðåíüêèé, ïîêëîíèñü, (êëàíÿåòñÿ â ðàçíûå ñòîðîíû.)
Âîò òàê, âîò ñÿê ïîêëîíèñü.
Çàèíüêà, ïîâåðíèñü,
Ñåðåíüêèé, ïîâåðíèñü,
Âîò òàê, âîò ñÿê ïîâåðíèñü. (Ïîâîðà÷èâàåòñÿ, ðóêè íà ïîÿñå.)
Çàèíüêà, òîïíè íîæêîé, ñåðåíüêèé, òîïíè íîæêîé.
Âîò òàê, âîò ñÿê òîïíè íîæêîé. (Òîïàåò ïî î÷åðåäè êàæäîé íîãîé.)
Âçðîñëûé ñëåäèò çà ïðàâèëüíûì âûïîëíåíèåì äâèæåíèé. Íàáëþäàåò, ÷òîáû íå áûëî ïåðåóòîìëåíèÿ è ñâåðõâîçáóæäåíèÿ.
Ñïèñîê ëèòåðàòóðû
Äëÿ ïîäãîòîâêè äàííîé ðàáîòû áûëè èñïîëüçîâàíû ìàòåðèàëû ñ ñàéòà http://www.i-deti.ru/
Áîëåçíè – øòóêà íåïðèÿòíàÿ. Îñîáåííî äåòñêèå. Íî íà êàëåíäàðå ñûðîé è ïðîìîçãëûé îêòÿáðü, à çíà÷èò, èçáåæàòü ìíîãî÷èñëåííûõ ïðîñòóä ñêîðåå âñåãî íå óäàñòñÿ. Äåòè î÷åíü íå ëþáÿò ëå÷èòüñÿ, ïîýòîìó, êàê òîëüêî ïåðâûå «ãîðÿ÷èå äåíå÷êè» îñòàþòñÿ ïîçàä
Copyright (c) 2024 Stud-Baza.ru Ðåôåðàòû, êîíòðîëüíûå, êóðñîâûå, äèïëîìíûå ðàáîòû.